Midsommarafton
En ångestfylld dag på många sätt, mat, vila och umgänge... Samtidigt en underbar dag av samma anledningar! Ska försöka göra det till en bra dag och äta bra saker!
Har varit ute på en morgonpromenad på ca 65 minuter, det gick tungt pga av tidigare dagar i veckan som bestått av hets hets hets! Har ätit så sjuuuukt mycket dåligt! :( Hatar mig själv så mycket när jag inte kan stå emot, men nu fokuserar jag framåt, det där kilot är snart borta igen! Det värsta är ju bara att man blir så svullen och får ont i kroppen...
Ska berätta mer om min bakgrund, först dagens mat hittills
Frukost: 1½ dl lättyoghurt, 3 msk minikeso, 1 msk solrosfrön, linfrön, ett rivet päro, kanel
Har varit ute på en morgonpromenad på ca 65 minuter, det gick tungt pga av tidigare dagar i veckan som bestått av hets hets hets! Har ätit så sjuuuukt mycket dåligt! :( Hatar mig själv så mycket när jag inte kan stå emot, men nu fokuserar jag framåt, det där kilot är snart borta igen! Det värsta är ju bara att man blir så svullen och får ont i kroppen...
Ska berätta mer om min bakgrund, först dagens mat hittills
Frukost: 1½ dl lättyoghurt, 3 msk minikeso, 1 msk solrosfrön, linfrön, ett rivet päro, kanel
Kommentarer
Trackback
